Dah 6 minggu berlalu...
Last week berat turun lagi sebanyak 2.2kg...alhamdullilah....kena usaha lebih gigih lagi.
Berat terkini 62.8kg...target nak turun sampai 55kg (boleh tercapai ke ni?)
BMI pulak dah turun ke 26.
This week tak boleh inject HGC plak sebab tengah period.....alamak minggu 7 ni horror cket, tunggu update utk next week plak ya
No comments:
Post a Comment